Over Studio Ademkracht
Ontdek wat Studio Ademkracht uniek maakt. Met een achtergrond in kindertherapie, opvoedcoaching, ademwerk en mindfulness, bied ik praktische tools voor rust in je hoofd. Speciaal voor kinderen, jongeren en volwassenen. Welkom!
Over mij
Mensen hebben mij altijd al geraakt. Ik heb gezien hoe mensen kunnen vastlopen. Hoe het hoofd altijd aan staat. Hoe het lichaam signalen geeft die we niet meer horen en voelen. Hoe we zijn gaan functioneren in plaats van leven.
Mijn naam is Anne-Marie en sinds 2021 woon ik met mijn gezin op Curacao. Toen ik een aantal jaren geleden zelf ontdekte wat bewuste ademhaling met mij deed, hoe het mijn zenuwstelsel kalmeerde, én mij weer in contact bracht met mijzelf, was er geen weg terug.
WAUW! Ik was helemaal om. Dit is wat ik wil doorgeven. Aan volwassenen die zoeken naar rust. Aan kinderen die willen leren omgaan met hun emoties. Aan gezinnen die willen ademhalen, letterlijk en figuurlijk.
Als gecertificeerd ademcoach, kindertherapeut en opvoedcoach breng ik verschillende werelden samen wat mijn begeleiding uniek maakt.
Naast het praktische aspect van het reguleren, focus ik me ook op de diepgang hierna. De manier van ademhaling komt veelal voort uit een situatie waarin je je op dat moment begeeft. Een kind dat vastloopt en gefrustreerd is. De ouder die hierdoor uitgeput raakt. De onrust en stress die dat kan meebrengen in een gezin.
Via ademwerk, therapeutische begeleiding en praktische opvoedondersteuning help ik zowel kinderen als volwassenen. Terug naar meer rust en verbinding. Door anders te leren ademen, te voelen en te zijn.
Voor wie?
Voor de moeder die 's avonds eindelijk op de bank zit maar haar hoofd niet in rustmodus kan krijgen.
Voor het kind dat boos wordt zonder te weten waarom.
Voor de volwassene die al jaren functioneert maar zichzelf is kwijt geraakt.
Voor wie overbelast is en vergeten hoe het voelt om echt te ontspannen.
Voor het gezin waar spanning tussen mensen in hangt, zonder dat iemand precies kan zeggen hoe het zo ver is gekomen.
Ademcoaching is voor iedereen die wil leren luisteren naar wat het lichaam probeert te vertellen.
Mijn missie
Veel volwassenen leven jarenlang in een staat van spanning zonder het te beseffen. Het is gewoon geworden. Normaal geworden. Maar uitgeput, overprikkeld of voortdurend 'aan' staan dat is niet normaal.
Ik geloof dat rust geen luxe is, maar de basis. En je adem is de sleutel om weer bij jouw basis te komen.
Bij Studio Ademkracht werk ik vanuit warmte, professionaliteit en een diep geloof in de kracht van ieder mens.
Dit is wat ik wil doorgeven, dit is mijn missie
Maak jouw eigen website met JouwWeb